Ayurveda-Auszeit
Warum Du eine Ayurveda-Auszeit buchen solltest? Weil Du damit in Dich und Deine Leistungsfähigkeit investierst. Ayurveda hilft Dir zur Regeneration und unterstützt Dich in der Prävention.
Ganz egal also, ob Du Dich bereits gestresst, vielleicht sogar überlastet fühlst oder Du dir vorbeugend einfach mal wieder etwas Gutes tun möchtest: Für eine Auszeit vom Alltag zur Entspannung und Regeneration mit ayurvedischen Massagen ist es nie zu spät.
Gut zu wissen: Die Auszeiten sind auch samstags buchbar.
"Pure Relax"
Das erwartet Dich
Wir beginnen mit einem Vorgespräch, lernen uns kennen und bestimmen Dein Öl für die Massage.
Anschließend darfst Du schon in deinen flauschigen Bademantel schlüpfen.
Mit einem entspannenden Fußbad beginnt dann Deine Auszeit.
Gefolgt von einer Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga), welche mit einem kleinen Stirnölguss abgerundet wird. Die Anwendungen lassen Dich zur Ruhe kommen und sorgen für Regeneration.
Danach darfst Du in der Schwitzkabine Platz nehmen. In der kleinen Dampfsauna ist das besondere, das der Körper ins Schwitzen kommt aber der Kopf kühl bleibt. Durch die Schwitzbehandlung kann das Öl noch besser in die Haut eindringen und Dein Körper kann sich über die Haut von Toxinen befreien.
Abschließend darfst Du ausgiebig nachruhen bei Tee, Wasser und einer kleinen ayurvedischen Stärkung.
Zusammengefasst
- Vorgespräch
- Fußbad
- Ganzkörper-Öl-Massage (Abhyanga)
- Stirnölguss (Shirodhara)
- Schwitzkabine (Svedana)
- Nachruhen
- Tee, Wasser, Früchte, Gebäck
- Bademantel und Hausschuhe
3 Stunden Auszeit
270 Euro
"Relax & Refresh"
Das erwartet Dich
Wir beginnen mit einem Vorgespräch, lernen uns kennen und bestimmen Dein Öl für die Massage.
Anschließend darfst Du auch schon in deinen flauschigen Bademantel schlüpfen.
Mit einem entspannenden Fußbad beginnt dann Deine Auszeit.
Gefolgt von einer Massage mit Seidenhandschuhen (Garshan) zur Stoffwechselaktivierung und Peeling-Effekt. Deine Haut kann sich dadurch seidig glatt anfühlen. Die Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga) lässt Dich zur Ruhe kommen und sorgt für Regeneration.
Anschließend darfst Du in der Schwitzkabine Platz nehmen. In der kleinen Dampfsauna ist das besondere, das der Körper ins Schwitzen kommt aber der Kopf kühl bleibt. Durch die Schwitzbehandlung kann das Öl noch besser in die Haut eindringen und Dein Körper kann sich über die Haut von Toxinen befreien..
Zum Abschluss darfst Du ausgiebig nachruhen bei Tee, Wasser und einer kleinen ayurvedischen Stärkung.
Wusstest Du schon, dass die regelmäßige Massage mit Seidenhandschuhen auch Cellulite vorbeugen und verbessern kann? ...Wenn Du möchtest, darfst Du die Garshan-Handschuhe und eine Anleitung zur Selbstmassage für 5 Euro extra mit nach Hause nehmen.
Zusammengefasst
- Vorgespräch
- Fußbad
- Seidenhandschuhmassage (Garshan)
- Ganzkörper-Öl-Massage (Abhyanga)
- Schwitzkabine (Svedana)
- Nachruhen
- Tee, Wasser, Früchte, Gebäck
- Bademantel und Hausschuhe
3 Stunden Auszeit
270 Euro
"Me Time"
Das erwartet Dich
Wir beginnen mit einem Vorgespräch, lernen uns kennen und bestimmen Dein Öl für die Massage.
Anschließend darfst Du schon in deinen flauschigen Bademantel schlüpfen.
Mit einem entspannenden Fußbad beginnt dann Deine Auszeit.
Gefolgt von einer ausgiebigen Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga), welche Du mit Klangschalen, heißen Steinen oder Kaash-Fußmassageschalen kombinieren darfst.
Die Anwendung lässt Dich zur Ruhe kommen und sorgt für Regeneration.
Danach darfst Du in der Schwitzkabine Platz nehmen. In der kleinen Dampfsauna ist das besondere, das der Körper ins Schwitzen kommt aber der Kopf kühl bleibt. Durch die Schwitzbehandlung kann das Öl noch besser in die Haut eindringen und Dein Körper kann sich über die Haut von Toxinen befreien.
Abschließend darfst Du ausgiebig nachruhen bei Tee, Wasser und einer kleinen ayurvedischen Stärkung.
Zusammengefasst
- Vorgespräch
- Fußbad
- Ganzkörper-Öl-Massage (Abhyanga)
- Schwitzkabine (Svedana)
- Nachruhen
- Tee, Wasser, Früchte, Gebäck
- Bademantel und Hausschuhe
3 Stunden Auszeit
270 Euro