Massagen & Anwendungen

Ganzkörper-Ölmassage

Abhyanga                  

Zeit für mich! Abhyanga- die Königin der Ayurveda-Massagen umhüllt den Körper durch sanfte Streichbewegungen vom Kopf bis zu den Zehenspitzen mit warmem Öl, welches auf Dein Bedürfnis abgestimmt ist. Harmonie und Wohlbefinden für Körper und Geist.
Der gesamte Organismus wird gekräftigt und verjüngt, das Nervensystem gestärkt  und die Entgiftung des Körpers unterstützt. Lange Ganzkörperausstreichungen harmonisieren den Energiefluss. 

90 Minuten / 128 €

Kopf- und Gesichtsmassage

Shiro- und Mukabhyanga

Gedankenkarussell ade! Die Kopf- und Gesichtsmassage wirkt direkt beruhigend auf ein angespanntes Nervensystem. 
Die Gesichts- und Kiefermuskulatur wird entspannt,  die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Kopfschmerzen und Nackenverspannungen können durch die Lockerung der Muskelpartien aufgelöst werden. 

30 Minuten / 44 €

Fuß- und Beinmassage

Padabhyanga

Stabilität und Leichtigkeit! Kurze Entspannung für zwischendurch, um wieder leichtfüßig und gleichzeitig mit beiden Beinen im Leben zu stehen.
Die Fußmassage entspannt, aktiviert den Stoffwechsel und kann eine ausgleichende Wirkung bei stressbedingten Symptomen wie Schlafstörungen oder Nervosität haben.

Vor der Massage darf im Fußbad entspannt werden.
 

Füße und Beine bis Knie
40 Minuten / 58 € inkl. Fußbad
 
Füße und Beine bis Hüfte
50 Minuten / 69 € inkl. Fußbad

Fußmassage mit Kaash-Schalen

Füße zum Fliegen mit der Massageschale aus Kaash.

Die Kaash-Schalen haben ihren Namen aufgrund Ihrer besonderen Metallmischung, welche überwiegend aus Kupfer besteht. Durch die Massage geht das Kupfer an den Körper über.

Die Massage mit der Kaash-Schale hat eine Pitta-ausgleichende Wirkung, kann den Stoffwechsel anregen und entschlacken. Durch die Kombination mit Triphala-Ghee ist sie besonders Pflegend für die Haut und kann positive Wirkung auf die Sehkraft haben. Im Winter sorgt die Fußmassage für warme Füße. 

Die Massage kann mit der harmonisierenden Wohlfühl-Schale mit glatter Oberfläche oder mit der energetisierende Fitvital-Schale, bei der die Schale leicht angeraut ist, durchgeführt werden. 

40  Minuten / 63 € inkl. Fußbad

Seidenhandschuhmassage

Garshan

Stoffwechsel-Boost und schöne Haut! Die Trockenmassage mit Seidenhandschuhen wird dynamisch durchgeführt und regt somit Stoffwechsel und Kreislauf an. Die Haut wird kräftig durchblutet und durch die angeraute Oberfläche der Handschuhe entsteht ein sanfter Peeling-Effekt für ein verschönertes Hautbild. Regelmäßig angewendet kann die Gashan-Massage Cellulite vorbeugen und reduzieren. 

40 Minuten / 70 €

Kombiniere die Gashan-Massage mit einer Abhyanga.

90 Minuten / 140 €

oder einer Teilkörpermassage wie Kopf- & Gesicht oder Fuß- & Beinmassage

60 Minuten / 99 €

Rückenmassage   

Upanahsveda

Stress lass nach!
Kleine Auszeit, besonders bei Verspannungen im Rücken und Nacken. 
Die mit warmem Öl durchgeführte Rückenmassage, bei der auch die Arme einbezogen werden, dient der Entspannung. Sie löst Verspannungen in Rücken und Nacken und kann Migräne und Kopfschmerzen lindern.

40 Minuten / 58 €

Kombiniere die Rückenmassage mit warmen Steinen, die abwechselnd zum Einsatz kommen. Durch die extra Wärme besonders wohltuend bei Verspannungen.

40 Minuten / 65 €

Stirnölguss   

Shirodhara

Tiefe Entspannung
Beim Stirnölguss fließt warmes Öl in langsamen, gleichmäßigen Bewegungen über die Stirn. Dabei wird spezielles ayurvedisches Öl verwendet. 
Der Stirnölguss kann eine sehr tiefe Entspannung und Regeneration des Nervensystems bewirken. Nach Ayurveda kann der Stirnölguss auch positiven Einfluss auf Schlafstörungen, Kopfschmerzen sowie auf körperliche und geistige Erschöpfung haben. 

Der Strinölguss wird ausschließlich in Kombination mit einer Abhyanga durchgeführt und einer anschließend ausgiebigen Nachruhe in meiner Praxis.

Dabei verweilst Du im flauschigen Bademantel bei Tee und Gebäck während die Anwendungen nachwirken dürfen. 

120 Minuten / 210 €

Ayurvedische Dampfsauna

Svedana 

Reinigung und Entschlackung!
Svedana bedeutet übersetzt "Schwitzen". Bei Svedana ist das besondere, dass der Körper ins Schwitzen kommt aber der Kopf kühl bleibt. Durch die Anwendung dringt das bei der Massage aufgetragene Öl noch tiefer in die Haut. Durch die Wärme wird die Muskulatur gelockert und die Körperkanäle (Srotas) geöffnet, sodass sich der Körper von Toxinen und Schacken befreien kann. Die Anwendung ist für alle Doshas geeignet. Hitzige Pittas behalten einen kühlen Kopf. Vata genießt die Wärme sowieso und Kapha freut sich über die Entschlackung.

Svedana ist besonders nach der Abhyanga (Reinigung) oder Garshan (Entschlackung) zu empfehlen. 

bis 15 Minuten / 27 €

Fußbad

Entspannter Start in Deine Auszeit!
Gönne Dir und Deinen Füßen ein Wohlgefühl durch ein entspannendes Fußbad mit Meersalz und ätherischen Ölen.

Buchbar zu allen Massagen.

bis 15 Minuten / 22 €