Auf der Suche nach meinem auf der Strecke gebliebenen Urvertrauen, einem Funken Gelassenheit und die im Alltag verlorene Leichtigkeit fand ich vor über zehn Jahren Zugang zu Yoga und Meditation.

Sehr schnell habe ich gemerkt welche positive Wirkung das Praktizieren auf mich hat. Es war erstaunlich! So wusste ich schon nach kurzer Zeit dass meine Suche erfolgreich war.

Meine Erfahrung hatte gezeigt, dass es Phasen im Leben gibt in denen Yoga zu praktizieren zu anstrengend sein kann. Die Tiefenentspannung am Anfang und Ende einer Stunde das einzige ist, was noch möglich ist. Fasziniert hat mich, dass die  Entspannung einem so viel Kraft und neue Energie gibt und ein so wunderbarer Abschluss nach einem stressigen Arbeitstag ist. So absolvierte ich im Jahr 2014 die Ausbildung zur Entspannungskursleiterin. 

Mein Ziel stand fest: Ich möchte Entspannungstherapeutin werden. 

Vorrangiges Ziel war die Selbsttherapie. Also zuerst mich aus dem sich ewig schneller drehenden Hamsterrad langfristig zu befreien um dann anderen Menschen die Möglichkeiten zu bieten in dieser sich rasant bewegenden, digitalisierten (Arbeits-)Welt besser zurecht zu kommen. Im Jahr 2015 folgte dann die Ausbildung zur Klangreise und Klangmeditationskursleiterin. 

Um mein Ziel zu realisieren benötigte ich auch eine Massage-Ausbildung. Denn Massage ist ein wichtiger Baustein im Rahmen der ganzheitlichen Entspannungsverfahren. Zur richtigen Zeit, am richtigen Ort wurde die Ayurveda-Massage Ausbildung im Jahr 2016 angeboten. Meine erste Skepsis, fremde Menschen zu berühren und zu massieren verflog bereits während der ersten Stunde. Der Unterricht war so inspirierend und mein Herzensthema Ayurveda, welches ich in den Jahren zuvor schon sehr interessiert verfolgt, durch Massagen erlebt und in den Anfängen praktiziert habe wurde durch Theorie in Punkto Doshas und Ernährungslehre vertieft. 

2017  bis  2021 konnte ich mich bereits nebenberuflich mit der Ayurveda-Massage selbstständig machen. Nach einigen Umwegen habe ich mich 2023 neu orientiert, Ernährungs -und Gesundheitsberatung an der Europäischen Akademie für Ayurveda studiert und freue mich nun darauf, meine Berufung Ayurveda zum Beruf machen zu dürfen.  
In meiner Ayurveda-Praxis für Massage und Ernährungs- und Gesundheitsberatung in Durlach habe ich einen kleinen Wohlfühlraum geschaffen, der Sie zur Ruhe kommen lässt. 

Ich freue mich, dass ich durch die  Massagen so wundervoll Entspannung und ein bisschen mehr Gelassenheit für meine Klienten erlebbar machen darf.

Namasté Ihre 
Birgit Juraschek